Subota, 03.05. u 9:00 sati

OPATIJA NORDIC WALK CHALLENGE – HODAČKI IZAZOV KROZ LJEPOTE OPATIJE I OKOLICE

Prijave: na startu ispred Ville Angioline i na kontrolnim točkama uz rutu

Početak: 09:00 h Villa Angiolina

Trajanje: 6 – 7 sati uz mogućnost uključenja na pojedinoj etapi

Voditelj: Nordic Walking Team Opatija i KŠR Gorovo

OPATIJA NORDIC WALK CHALLENGE je zahtjevan hodački izazov koji povezuje zelene i plave krajolike Opatije i okolice kroz kružnu stazu duljine 23,6 kilometara. Sudionici će proći kroz slikovite dijelove rivijere, uključujući Opatiju, Volosko, Pobre, Dobreć, Oprič, Iku i Ičiće, a cijeli izazov zahtijeva 6 do 7 sati hodanja. Za one koji žele sudjelovati, ali ne planiraju proći cijelu rutu, organizator je omogućio uključivanje u pojedine etape:

1. Etapa 1 – 9 km, srednje zahtjevna, kombinacija ravnog terena i uspona:

Villa Angiolina – Preluk – Pobri – Carmen Sylva – Put za Plahuti

2. Etapa 2 – 9 km, srednje zahtjevna, s usponima i spuštanjima:

Put za Plahuti – Poljane – Sv. Petar – Dobreć – Trg Ika

3. Etapa 3 – 5,6 km, lagana, ravna staza uz more:

Trg Ika – Lungomare – Villa Angiolina

Sudionici se mogu priključiti ili napustiti rutu na označenim kontrolnim točkama, na kojima će im biti osigurana i prigodna okrjepa. 

Organizatori su za potrebe događaja osigurali 70 pari štapova za hodanje, dostupnih sudionicima prema redoslijedu dolaska.

Duž cijele trase hodanje će voditi licencirani vodiči, a svi sudionici sudjeluju na vlastitu odgovornost te su dužni imati prikladnu sportsku obuću i odjeću. 

Nedjelja, 04.05. u 10:00 sati

Face yoga - prirodna i zabavna metoda pomlađivanja

Lokacija: Kulturni dom Zora
Početak: 10:00 h
Trajanje: cca 1:30 h
Voditelj: Jasmina Lakota

Face Yoga (joga lica) je inovativna tehnika koja kombinira vježbe za lice, akupresuru i samomasažu, omogućujući prirodno pomlađivanje i poboljšanje tonusa kože.

Radionica uključuje:

• Specijalizirane vježbe za učvršćivanje lica
• Akupresuru prema principima tradicionalne kineske medicine
• Samomasažu lica

Kako se pripremiti?

• Ponijeti gumicu ili traku za kosu
• Ponijeti stolno ogledalo
• Podrezati nokte
• Ponijeti ulje, serum ili kremu za lice
• Doći nenašmnikana lica

Prijave su obavezne – najkasnije 24 sata ranije na:
051 271 310
tic@visitOpatija.com